grupy żałobne

Każdego roku startują dwie grupy osób w żałobie, podzielone według wieku. Jedną grupę tworzą dzieci w wieku ok. 5-9 lat, drugą grupę ok. 10-14 lat. Bieg grupowy trwa 10 miesięcy z maksymalnie 12 uczestnikami. Spotykamy się raz w miesiącu. Każde spotkanie odbywa się według ustalonego harmonogramu. Zawsze podkreślany jest pewien aspekt żalu. Rozpoczynamy rozmowę o pytaniach impulsywnych, po których każdy może użyć kreatywnych metod do wyrażenia swoich doświadczeń. Po wspólnej pracy wszyscy siadamy do stołu – to również dba o dobre samopoczucie fizyczne. To wzmacnia społeczność w zupełnie inny sposób.

Doświadczamy również, że dzieci z ciekawością i zainteresowaniem słuchają, jak w innych kulturach radzić sobie ze śmiercią, żałobą i żalem. W rundzie finałowej od czasu do czasu wspomina się też, że trudno było porozmawiać na dany temat i jednocześnie zobaczyć, jak dobrze jest móc wymieniać się pomysłami z podobnie myślącymi ludźmi: nie jestem sam . U nas wszystko można nazwać bez oceniania. Dozwolone jest również milczenie. Spoglądamy wstecz na to, czego doświadczyliśmy, rozmawiamy o wspomnieniach, dochodzimy do teraźniejszości podczas wymiany myśli i uczuć oraz przyglądamy się własnym zasobom. To wzmacnia osobowość i buduje zaufanie do życia, aby przyszłość również mogła być pomyślna.

Uświadomienie sobie, że otrzymywanie pomocy i brak konieczności samodzielnego zajmowania się wszystkim może stać się świetnym źródłem informacji dla wielu osób, które wspieramy